De weg naar werkelijk van jezelf houden

Hoe graag je het ook wilt, echt van jezelf houden is niet altijd vanzelfsprekend.
Je kunt het voor jezelf herhalen als een mantra, het opschrijven, het proberen te voelen, maar als diep van binnen de overtuiging leeft dat je niet van jezelf mág houden, dan voelt het alsof die woorden niet landen. Alsof er iets tussen jou en dat gevoel in staat.

Die overtuiging kan onbewust al bij je geboorte aanwezig zijn.
Soms draag je iets mee wat niet van dit leven lijkt, een oud stuk, een herinnering, een gevoel dat al eerder gevormd is.

Vandaag begeleidde ik twee mensen die dit precies zo ervaarden. Allebei droegen ze diezelfde overtuiging mee, zonder dat ze het van elkaar wisten. Hoe bijzonder is dat?

Ze voelden zich al hun hele leven alsof hun lichaam niet te vertrouwen was, alsof hun vitaliteit iets was wat zomaar kon verdwijnen. Pas toen ze tijdens de sessie konden zien waar dit gevoel vandaan kwam, kwam er zachtheid, begrip, ruimte.

Want als je weet waarom je niet kunt voelen dat je van jezelf mag houden, kan het helen beginnen.
Dan hoef je niet meer te forceren, niet meer te overtuigen.
Dan kan liefde weer ontstaan, van binnenuit, rustig, op eigen tempo.

In mijn praktijk LeefKrachtig Zijn, begeleid ik mensen bij het loslaten van oude overtuigingen en het herstellen van vertrouwen in hun eigen lichaam, gezondheid en levenskracht.
Zodat je weer kunt voelen: ik ben goed zoals ik ben, precies zoals ik bedoeld ben.